感謝のワークを実践していくことで幸せな日々を送る方法

感謝のワークを実践していくことで幸せな日々を送る方法

感謝の気持ちを持つことって、昔から言われてることですし、当たり前のことのように思えますよね?

でも、実は感謝することってとても奥深いことで、本当の意味で感謝することはなかなかできないことだったのです。

なかなか感謝することができないと言う方にオススメなのが、感謝のワークになります。

感謝のワークのを実践していくことで、幸せな日々を送る方法をご紹介します。

感謝のワークって何?

感謝のワークって何?

感謝のワークとは、元をたどれば「ザ・マジック」と言う本に書かれていた感謝のワークが始まりなのではないでしょうか?

この本では、28日間行う感謝のワークが紹介されていて、これを実践していくことでいろいろなことに感謝できる自分になると言うものになります。

もちろんこの本に書かれてるやり方でやらなくても問題ありません。

大切なのは、「どんな方法で行うか?」と言う方法論ではなく、「何のために感謝のワークを行うのか?」と言うことだからです。

あなたなら、何のために感謝のワークを行いたいと思いますか?

一番大切な部分になるので、まずはその部分を考えてみてください。

感謝できることで人生は変わる

感謝できることで人生は変わる

感謝の気持ちを持って生きることで、私たちの人生はどんどん変わっていきます。

感謝の波動とはとても高いもので、感謝の気持ちを持つことでどんどん自分自身の波動を上げていくことができるのです。

人生の様々なことに感謝できるようになると、なぜ人生は変わるのか?

感謝の気持ちを持つことで、自分に起こるすべてのことに感謝できるようになっていきます。

そうなると、意識が変わっていきます。

意識の部分が実は、私たちが生きて行く上でとっても大切なことなのです。

意識が変われば人生は変わる。

これこそが、真実なのではないでしょうか?

同じ出来事が起こっても、そのことの悪い部分しか見ずに文句ばかり言っていると、どんどん波動は下がっていきます。

あなたの発する波動は低いものになっていくため、どんどんそんな出来事を引き寄せることになってしまうのです。

量子物理学の原理ですが「出した波動と同じ波動のものが、あなたの元へ帰ってくる」ようになるのです。

いやだなと思うような出来事が起こったとしても、その出来事の良い部分を見ることができるようになると、感謝できるようになると、自然と波動はどんどん上がっていきます。

その結果として、波動が高いものや波動が高い人たちがあなたの周りに集まるようになっていくのです。

感謝のワークにより良い部分に気づけるようになる

感謝のワークにより良い部分に気づけるようになる

感謝のワークを続けていくことで、一つの出来事の中で、良い部分に気づけるようになっていきます。

すべてのこと、すべてのものは多面でできていて、別の角度から見ることでよくも悪くもなるということなのです。

ちょっと視点を変えてあげること。

この習慣をつけていくのが、感謝のワークになります。

また、感謝のワークを続けていくことで、「自分の中にあるもの」に気づくことができるようになっていきます。

外側ではなく、本当に大切なものは、すべて自分の内側にあるんだ。

答えは自分の中にあるんだ。

ということに気づけるようになるのです。

感謝のワークは、続けてみることに意味があります。

なんとなく面倒そうと感じると続きません。

そのため、オリジナルでもなんでも良いので、例えば朝感謝のワークを行い、感謝できることを手帳に3つ書き出してみること。

また、夜寝る前にその日にあった感謝できる出来事を3つ頭に思い浮かべてみること。

これをしばらく続けてみてください。

これだけで、驚くほど変わっていくはずです。

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