「辞めること」「手放すこと」を定期的に行うことで今以上にハッピーに生きる方法

人生をハッピーに生きるヒントは、沢山あります。

それと同時に、アンハッピーに生きる道を知らない間に選んでいることもあったりします。

ハッピーに生きるためには、何かをプラスするのではなく、辞めること、手放すことが大切です。

定期的に自分自身を見直し、手放していくことで今以上にハッピーに生きる方法をご紹介します。

ハッピーに生きるためのヒント

私たちは、今があまり幸せじゃない！

どうにかしなきゃ！

と感じる時は、外側から何かを取り入れることに夢中になったりします。

答えを得るために、いろいろなところに行ったり、いろいろな人から情報を得たり、何かを得ようと必死になってしまう事ってありませんか？

外側に答えを求めると、その時は満足する事もあるかもしれません。

しかしながら、またすぐに元に戻ってしまう。

そんな事ってたくさんあるはずです。

なぜそうなのか？

心の内側が満たされていないからなのです。

手放す事が最大のヒント

ハッピーに生きるために必要なのは、辞める事、手放す事です。

やめたら不安、手放したら次いつ入ってくるかわからない。

そう考える方がほとんどですよね？

でも、手放さなければ入ってきません。

いっぱいいっぱいの所に何かを詰め込んだとしても、そんなものは何にもならないのです。

何かをプラスしなきゃ、何かを探さなきゃ、頑張って何かを掴み取らなきゃ！

という世界でずっと生きてきたという方が多いはずです。

だからこそ、外へ外へ答えを求めてしまうのです。

でも、本当にあなたの心が満たされる時は訪れないのです。

それに気づいた時に、一つ一ついらないものを手放していってみてください。

あなたを苦しめてるものは何ですか？

あなたの心をざわつかせること、あなたの心を苦しめているものは何でしょうか？

これがあるから、辛いと感じるものってありませんか？

そのことを考えると憂鬱になってしまうものってあるはずです。

どうしてもその事に幸せを見いだせないのであれば、思い切って手放してしまうのも一つの方法です。

あなたを苦しめているもの、ネガティブな気持ちにさせるものを、一つ一つ手放していってみてください。

そうする事で、心はどんどんすっきりしていきます。

あなたの本当に望んでいるものだけが、あなたの元に残るからです。

手放す事に不安はつきものです。

でも、その先にはあなたが望むものだけに囲まれて感じる幸せがあるのです。

一つ手放し、二つ手放していくごとに、とっても清々しい気持ちを感じるはずです。

自分自身の心と向き合い、一つ一つ、玉ねぎの皮をむくかのように、いらないものを手放していってみませんか？

その先には、本当にあなたが望むものだけに囲まれて過ごす未来が待っています。

そこには幸せしかありませんよね？

いろいろ外に答えを求めてきたけど、何も見つからなかった。

という方は、ぜひ試されてみてください。

あなたの望む幸せは、そこにあるはずです。